【派遣先】公立西知多総合病院 ICU 【文責】秋山 正慶
11月になりました。気がつけば今年ももう終わりですネ。そして忘年会シーズンの到来です。他職種連携のチーム医療に携わっていので色々な部署にお世話になっているために、忘年会も多くの場所に顔を出さねばと思っております。しかし、この時期気になるのは食べ過ぎと飲みすぎによる体重増加。医師になって７年、入局して５年、気がつけば自分もすでに30代。毎年、単調増加の体重と腹囲の結果を見て不健康だと感じてはいましたが、「忙しい」を理由に運動などはまったくしていませんでした。適度な運動を週3回くらいのペースで行うのが良いと言われておりますが、なかなかできるものではありません。そして、重症患者を管理していると、生活習慣が乱れまくり、HbA1c12.9なんて人も！そんな人に「ちゃんと検診受けて、食生活や運動習慣を改善しまきゃダメですよ」なんて説教していましたが、自分は何もしていないことに気がつきました。そんなわけで少しでも運動しようと色々と控室にもってきました。
これで空いた時間にすこしでも体を鍛えることができます！！！
そしてスポーツジムに入会しました！これからは自分の健康も大事にしていきたいと思います。あっ！ICUも麻酔も順調です！また来月！